טיפ 19 – אל תבצע תרגולים – במקום זאת, שחק משחקים קטנים וממכרים
לראשונה בעברית הספר הקטן של הכישרון: 52 טיפים לשיפור כישוריך, מאת דניאל קויל! מה שתמצאו בספר זה הוא אוסף טיפים פשוטים ומעשיים לשיפור...
150 אלפיות השנייה: לך על זה או עזוב את זה
חלק שני – המערכת הקוגניטיבית קישור לחלק ראשון של הפוסט השלב הראשון: הכנה - איסוף מידע וקשב ויזואלי-מרחבי במגרש יש נתונים רבים מאוד....
150 אלפיות השנייה: לך על זה או עזוב את זה
חלק ראשון יוהן קרויף הבקיע גולים רבים שנחרתו בזיכרון, אבל אחד המיוחדים שבהם הובקע בחמישי בדצמבר 1982 במהלך משחק ליגה שגרתי בין איאקס,...
קבלת החלטות -שכל או רגש ? - חלק א'
MLB Jumping Over The Catcher תהליך קבלת ההחלטות של ספורטאים או של כל אדם למעשה הוא תהליך מורכב בהרבה משנראה במבט ראשון, ומעורבים בו...
הכנה למשחק - עיגון, קואורדינציה וסוּבְּלִימַצְיָה
בפוסט "נסו את זה מקסימום תהנו", הסברתי את השימוש בג'אגלינג כאמצעי לסוּבְּלִימַצְיָה יעילה לויסות עצמי במצבי לחץ, המשפיע בנוסף על רמת...
נסו את זה, מקסימום תיהנו
ג'אגלינג כאמצעי לויסות עצמי עיסוק בג'אגלינג לכשעצמו זה אתגר, זה מהנה ומספק כשמצליחים. ג'אגלינג נמצא כמועיל בפיתוח המוח וכמשפר מרכיבים...